風邪防止のためにも・・・いっぱい食べてます。
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スペイン産・・・
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昔
から「風邪の予防に良い」と言われるが、これはビタミンCやシネフリンといった風邪の予防に有効な成分が多く含まれているためである。その他にもビタミン
A やクエン酸、食物繊維などが多く含まれる。白い筋にはヘスペリジンが含まれ、動脈硬化やコレステロール血症に効果があるとされている
▼ウンシュウミカン（温州蜜柑、学名：Citrus unshiu 英名：mikan）
http://ja.wikipedia.org/
▼Mandarine satsuma
http://fr.wikipedia.org/
▼Clémentine
http://fr.wikipedia.org/
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